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frases, legendas e posts de boca fechada

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Neste período de quarentena, muitas pessoas ficam ansiosas e isso pode afetar muito a saúde mental. Uma das coisas que você pode fazer para evitar se sentir ansiosa(o) durante esta fase, é meditar. Trouxemos algumas dicas de meditação para ajudar você durante os dias de quarentena. Confira: 1 - Pense no objetivo que deseja alcançar por meio da meditação; 2 - Encontre um lugar sem distrações; 3 - Use uma almofada de meditação (conhecida como zafus); 4 - Coloque roupas confortáveis; 5 - Escolha um momento quando estiver se sentindo confortável; 6 - Tenha um alarme e comece com sessões de 3 a 5 minutos, e vá aumentando até chegar a um período de meia hora ou mais; 7 - Na hora de meditar, sente-se na almofada, incline o queixo como se estivesse olhando para baixo, mantenha a boca fechada ao respirar e concentre-se na respiração. #meditação #SaúdeMental #AhazouSaúde #quarentena #coronavírus
A higienização noturna é a mais importante, por isso precisa ser mais caprichada. Como ficamos muito tempo com a boca fechada enquanto dormimos, é normal haver maior aglomeração de Biofilme, que são placas bacterianas que se acumulam nos dentes. Com a escovação antes de dormir, reduzimos a quantidade dessa aglomeração de placas bacterianas nos dentes. Entretanto, ainda devemos escovar os dentes ao longo do dia, mantendo a frequência mínima de três escovações diárias. #EscovaçãoNoturna #EscovarosDentes #DicasEscovação #AhazouSaude #odonto #odontologia
Para melhorar sua dicção, é fundamental que você faça exercícios para a voz, orientados por um fonoaudiólogo. Mas uma dica que pode te ajudar, é fazer um treino de nasalização para relaxar a voz. Para isso, feche as narinas com os dedos e depois pronuncie o som “hummmm”, como se fosse um zumbido de abelha, com a boca fechada, por mais ou menos um minuto. Pause para respirar e depois repita por mais duas vezes o exercício. Para melhores resultados, entre em contato comigo e agende a sua sessão!📲🗣 #dicção #dicas #AhazouSaude #saude #viverbem #fonoaudiologia #fono #bemestar
Quando se trata de maquiagem o equilíbrio é tu-do! Na hora de apostar em um batom para destacar sua boca ?, você não precisa ficar só no vermelho, sabia? Hoje, existem muitas cores ? de batons para maquiagens artísticas, mas se quer apostar em uma maquiagem mais neutra, existem cores mais “fechadas” que também destacam os lábios na maquiagem, como o roxo, vinho, rosa entre outros! Comenta aqui embaixo ⬇️ qual sua cor favorita e como você compõe sua maquiagem. #make #makecolorida #maquiagemcolorida #AhazouBeauty #maquiagem #batom #batonscoloridos #boca #makeup
Essa receita com certeza é de dar água na boca, por isso, já anote aí o que você vai precisar: 🍤 1kg de camarão médio limpo 🍤 3 colheres de sopa de manteiga 🍤 1/2 cebola média picada 🍤 2 tomates sem pele e sem sementes picados 🍤 3 colheres de sopa de molho de tomate 🍤 250g de requeijão 🍤 Suco de 1/2 limão 🍤 Folhas de alfavaca 🍤 Sal a gosto 🍤 Pimenta branca e ervas finas a gosto Para fazer, basta: 1) Temperar o camarão com o sal, o suco de limão e as folhas de alfavaca e deixar descansar por 15 minutos. 2) Depois, derreta a manteiga e jogue a cebola, mexendo até dourar. Em seguida, despeje o tomate e o molho de tomate. 3) Após alguns minutos cozinhando, adicione o camarão já temperado, mexa bem e deixe cozinhar por 10 minutos com a tampa da panela fechada. 4) Depois que o camarão já estiver cozido, coloque a pimenta e as ervas finas. Por último, adicione o requeijão e mexa até que ele desmanche. 5) Para finalizar, coloque o camarão em uma travessa e salpique queijo ralado por cima para dar aquele gostinho especial! 😉 #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #pescados #peixes #receita
É impossível ficar de boca fechada com esse sabor. Já experimentou? #ahazoutaste #confeitaria #baladecoco #ahazoutaste
Cantarolar é um dos melhores exercícios para aquecer a voz. Isso porque não coloca muita tensão em suas cordas vocais. Para fazer o exercício, coloque a ponta de sua língua atrás dos dentes inferiores da frente e cante para cima e para baixo na escala maior enquanto mantém a boca fechada. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica #dicas #aquecimento #aquecimentovocal #voz #cantarolar #exercicios
Boca fechada para não entrar olho gordo. #motivacao #ahazou #inspiracao #motivacional
Conta pra gente como seu pet dorme? Linguinha pra fora ou com a boquinha fechada? #enquete #pets #petlovers #dogs #meme #AhazouPet
Esse é um bom exercício para melhorar a articulação das palavras no dia a dia. Para fazer esse exercício, feche a boca e os dentes e leia um texto de um jornal ou livro, movimentando apenas os lábios e a língua. #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Tem mosca incomodando por aí? Entre em contato e solicite uma dedetização! ?(preencher) #AhazouServiços #ddt #dedetização #moscas #controledemoscas #pragas #controle #serviços
O que você responderia? ? Conta pra gente! ?? #AhazouServiços #dedetização #mosca #engraçado #enquete #pergunta
Quando a massa da esfiha é boa, ela desmancha a cada mordida, espalhando todo o sabor pela boca. Também quer ter essa experiência? É só pedir uma esfiha assada. #ahazoutaste #salgados #esfihaassada

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